محتويات
- ١ الأسنان الصفراء
- ٢ كيف يمكن تبييض الأسنان
- ٢.١ وصفة الفراولة
- ٢.٢ وصفة زيت الزيتون
- ٢.٣ وصفة خل التفاح
- ٢.٤ وصفة عصير الليمون
- ٢.٥ وصفة الملح الخشن
- ٢.٦ وصفة التوست المحروق
- ٢.٧ وصفة ورق شجرة الغار
- ٢.٨ وصفة الميرميّة
- ٢.٩ وصفة مسحوق الفحم الناعم
- ٢.١٠ وصفة العسل
- ٢.١١ وصفة العدس
- ٣ نصائح لمنع اصفرار الأسنان
يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان، الناتجة عن عدّة أسباب، منها: إهمال تفريشها بشكلٍ يومي، أو التدخين، أو الإكثار من المشروبات الملوّنة، أو الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي، الأمر الذي يؤثر على جمال ابتسامة الشخص، ويفقده الثقة بمظهره، ويسبّب له الإحراج، الأمر الي يجعل الكثيرون يبحثون عن طرق فعالة لتبييض أسنانهم، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق تبييض الأسنان.
كيف يمكن تبييض الأسنان وصفة الفراولةيتمّ هرس حبة من الفراولة، ومزجها مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز للحصول على مزيجٍ متجانس يشبه في قوامه قوام معجون الأسنان، ثم فرك الأسنان به، أو وضعه على الفرشاة، وتفريش الأسنان لمدّة خمس دقائق، ثمّ شطفها، وتفريشها مرّة أخرى بالمعجون، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرّة أسبوعياً.
وصفة زيت الزيتونيتمّ تغميس فرشاة الأسنان في زيت الزيتون، ثم تفريش الأسنان به، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة، علماً أنّ زيت الزيتون يقوّي اللثة، ويبيّض الأسنان.
وصفة خل التفاحيتمّ مزج كمية قليلة من خل التفاح مع صودا الخبز، ثمّ فرك الأسنان بها، ويفضّل تكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة.
وصفة عصير الليمونيتم مزج ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع كمية قليلة من صودا الخبز للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم فرك الأسنان به، ثم شطفها فوراً، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة، إلا أنّه يفضّل عدم استخدامها لمن يعانون من حساسية تجاه الليمون.
وصفة الملح الخشنيتم مزج ملعقتين صغيرتين من الملح الخشن مع أخريين من صودا الخبز للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم فرك الأسنان به، ثم المضمضة، وينصح بتكرار هذه الوصفة يوماً بعد يوم لتجنّب إلحاق أي ضرر باللثة.
وصفة التوست المحروقيتم حرق كمية كافية من بقايا خبز التوست، ثمّ إضافة ملعقتين صغيرتين إليها من العسل، وخلطها جيداً للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم فرك الأسنان به، وينصح بتكرار هذه الوصفة كلّ يوم.
وصفة ورق شجرة الغاريتم طحن كمية قليلة من ورق شجر الغار، وإضافة القليل من قشور البرتقال المجفّفة إليه، وخلطهما جيداً، ثم فرك الأسنان به، ويفضّل تكرار هذه الوصفة أكثر من مرة.
وصفة الميرميّةيتم طحن كمية كافية من أوراق الميرمية، ثم إضافة القليل من ملح الطعام إليها، وفرك الأسنان بها، ويفضل تكرار هذه الوصفة أكثر من مرة.
وصفة مسحوق الفحم الناعميتم طحن قطعة من الفحم إلى أن تصبح ناعمة كالبودرة، ثم خلطها مع معجون الأسنان، ثمّ تفريشها بالمزيج جيداً، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
وصفة العسليتم خلط كمية متساوية من العسل ومعجون الأسنان للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم تفريش الأسنان به ثلاثة أيام متتالية.
وصفة العدسيتم حرق ثلاث حبات من العدس إلى أن تصبح شبيهة بالفحم، ثمّ طحنها، وإضافة كمية متساوية إليها من الملح، ثم تفريش الأسنان بها لمدة خمس دقائق، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة.
نصائح لمنع اصفرار الأسنان- الانتظام بتنظيف الأسنان ثلاث مرات كل يوم، وخاصّةً بعد تناول الوجبات.
- تجنب الأطعمة الملونة، والمشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- استعمال غسول الفم بشكلٍ منتظم.
- الانتظام باستخدام خيط تنظيف الأسنان بشكلٍ يومي.