مشكلة رائحة الفم
من المشاكل الشائعة لدى العديد من الأشخاص هي رائحة الفم الكريهة ، والتي يعاني منها كلا الجنسين ذكور و إناث و احياناً بعض الأطفال ، تعتبر هذه المشكلة عرضية و لا تحتاج لمعالجة طبية إذا كانت الأسباب المؤدية لرائحة الفم خارجية، اما إذا كانت الأسباب داخلية يكون من الأفضل التدخل الطبي لحل المشكلة من الجذور .
رائحة الفم من المشكلات التي تؤدي إلى الإحراج بين الناس و تبعدك عن مواجهة الناس و تجنب الحوار مع الناس عن قرب و التهرب من الصداقات ، و لتفادي هذه الأمور من الحدوث يجب معرفة الأسباب المؤدية لذلك للتمكن من علاجها .
من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة- العناية بالأسنان و نظافتها بشكل يومي بعد الوجبات و قبل النوم .
- العناية بنظافة اللسان و تفريشه بالفرشاة و المعجون للتخلص من بقايا الطعام .
- علاج تسوس الأسنان لحل المشكلة من جذورها .
- الذهاب للطبيب المختص لعلاج الإلتهابات الموجودة بالجسم.
- إستخدام المعقم الخاص بالفم لإزالة الرائحة و التي تعمل على قتل البكتيريا الموجودة بالفم و التي تتكاثر و تنمو برعة عالية .
- التقليل من تناول البصل و الثوم خصوصاً قبل النوم ، لأن النوم يعمل على جفاف الفم مما يؤدي إلى زيادة الرائحة داخل الفم .
- تناول بعض من أوراق البقدونس و شرائح الليمون .
- المتابعة الصحية لنظافة الفم و اللسان .
- الإبتعاد عن التدخين الذي يؤدي لضرر كبير على الكبد و الأسنان .
- المضمضة بالماء و الملح للعناية باللثة و إعادة الصحة لها .
- إستخدام البخاخ المعطر لإزالة الرائحة و يكون هذا الحل مؤقت .